发布于 2025-04-29
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中国中医科学院广安门医院 内分泌科
糖尿病一般能喝黑枸杞,但需适量。
黑枸杞含有丰富的维生素、微量元素以及花青素等营养成分,糖尿病的患者适量食用能够为机体补充营养,有利于滋补肝肾、益精明目。但不适合过量食用,黑枸杞含有一定的糖分,进食过量容易引起血糖升高,不利于病情的控制。
建议糖尿病的患者合理饮食,少食多餐,避免含糖高、油腻的食物。保证充足的睡眠,不可熬夜,适当的参与运动,增强体质。
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