发布于 2025-04-29
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中国中医科学院广安门医院 内分泌科
糖尿病患者在血糖控制良好的情况下,可以适量喝小米稀饭。
小米稀饭中含有大量的淀粉,升糖指数比较高。如果患者平时低糖饮食,适度进行体育锻炼,遵医嘱使用降糖药物、胰岛素进行治疗,血糖水平控制良好,一般可以适量食用。但是如果患者血糖水平控制不佳,则不适合喝小米稀饭,以免血糖在短时间内快速升高,不利于病情的控制。
糖尿病患者平时应选择吃升糖指数低的食物,比如藜麦、燕麦、糙米、荞麦面等。
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