发布于 2025-04-29
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中国中医科学院广安门医院 内分泌科
杏含糖量一般不高,糖尿病的患者可以食用,但不适合过量。
杏的营养价值较高,含有丰富的维生素、微量元素、纤维素以及果酸等物质,且糖分含量较少,每100克仅含有10克的糖分。糖尿病的患者可以适量食用为机体补充营养,促进新陈代谢,有利于健脾开胃,一般不会影响病情。但不适合过量食用,以免糖分堆积,加重病情。
建议糖尿病的患者饮食以低糖低脂为主,少食多餐,时刻检测血糖的水平,适当运动,控制好体重。
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