发布于 2025-04-29
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中国中医科学院广安门医院 内分泌科
糖尿病患者吃空心菜的好处主要包括促进消化、增强体质以及改善血糖等。
1、促进消化
空心菜中含有丰富的纤维素、胶浆、果糖等营养物质,适量食用能够促进肠胃蠕动,帮助机体消化,改善便秘。
2、增强体质
空心菜中含有大量的维生素、胡萝卜素、微量元素等营养成分,糖尿病的患者适量食用有利于增强体质,提高免疫力和抗病能力。
3、改善血糖
空心菜中含有胰岛素成分,适量食用有利于改善血糖,非常适合糖尿病的患者食用。
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