发布于 2024-12-03
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中国中医科学院广安门医院 内分泌科
糖尿病、高血压患者适量吃苹果、草莓、火龙果等水果对身体有益。
1、苹果
苹果中含有大量微量元素、维生素、膳食纤维等营养成分,糖尿病、高血压患者适量食用,有利于补充增加胃肠蠕动,促进消化。
2、草莓
草莓热量较低,且营养丰富,糖尿病、高血压患者可适量食用,有利于增加饱腹感、促进机体代谢。
3、火龙果
火龙果中含有矿物质、维生素、花青素等成分,升糖指数比较低,患者可适当进食,有利于生津止渴、改善便秘等。
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