发布于 2024-08-26
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山东大学第二医院 手足外科
手指关节发黑可以通过防晒、饮食调节、去角质等方法变白,具体如下:
1、防晒
长时间暴露在阳光下会导致黑色素沉着,所以在外出时需要做好防晒措施,如涂抹防晒霜、戴手套等。
2、饮食调节
患者需要多食用含有丰富的维生素C的食物,如橘子、橙子、草莓、西红柿等,有利于美白皮肤。
3、去角质
定期去除手指关节的角质,有利于促进皮肤新陈代谢,使皮肤更加光滑细腻。
患者也可以适当做手指关节按摩,促进血液循环,改善肤色。