发布于 2025-05-17
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中国中医科学院广安门医院 内分泌科
高血糖人群可以适量吃火龙果。
高血糖是不是会糖代谢功能减弱有关,而火龙果升糖指数为25,属于低升糖指数水果,高血糖人群可以适量进食。同时火龙果味道香甜,含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素等营养成分,高血糖人群适量食用有利于增加肠胃蠕动,促进消化,并且能够补充能量,提高机体免疫力。
高血糖人群日常应控制主食的摄入,如大米、面粉等,定期监测血糖。
北京中医药大学东直门医院
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内分泌科