发布于 2025-04-29
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中国中医科学院广安门医院 内分泌科
高血糖可以适当吃些苹果。
苹果中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维等成分,并且升糖指数较低,高血糖患者适量吃些能够为机体补充营养,提高免疫功能,通常不会对血糖水平造成影响。但需避免一次进食过多,以免糖分摄入过多,引起血糖波动,不利于血糖控制。
高血糖患者日常需注重主食摄入,以低糖、低脂肪类食物为主。适当增加运动锻炼,有利于消耗体内多余热量,维持机体健康。
北京中医药大学东直门医院
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内分泌科