发布于 2025-05-17
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中国中医科学院广安门医院 内分泌科
高血糖孕妇可以适量吃红薯。
红薯中含有丰富的碳水化合物、植物蛋白、维生素和多种微量元素,高血糖孕妇适量进食红薯,可以为机体补充能量,促进机体新陈代谢。其次,红薯也有润肠通便的功效,孕妇适量进食也可预防便秘发生。但是,高血糖孕妇不适合一次性进食过多红薯,以免造成血糖升高。
日常生活中,高血糖孕妇需养成少量多餐的进食习惯,避免胡吃海喝。饮食上以低脂、低糖、清淡类食物为主。
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