发布于 2025-05-17
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北京中医药大学东直门医院 消化科
脾虚可以通过饮食、运动以及手术等方面来改善。
1、饮食
脾虚的患者在日常饮食上可以适当吃一些有利于健脾益气的食物,例如大枣、薏米、山药等,避免生冷刺激油腻的食物。
2、运动
脾虚的患者适当的参与户外活动,能够促进血液循环,改善肠胃蠕动,改善不舒服的症状。
3、药物
脾虚的患者应在医生的指导下结合个人的具体情况选择合适的药物来健脾益气,例如四君子丸、香砂六君子丸、参苓白术丸等。
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