发布于 2025-05-17
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北京中医药大学东直门医院 消化科
脾虚的原因有很多,如年老体弱、饮食不合理、劳累过度、情绪失调等。
1、年老体弱
随着年龄的增长,脾的运化功能逐渐减弱,容易出现脾虚的现象。
2、饮食不合理
饮食不规律、胡吃海喝、饥饱无度或过度饮酒、吃生冷、油腻、甜食的食物等,都会损伤脾阳,导致脾虚。
3、劳累过度
长时间劳累、思虑过度会耗伤脾气,导致脾虚。
4、情绪失调
忧思伤脾,过于焦虑、抑郁、压力过大等都会影响脾的功能,导致脾虚。
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