发布于 2025-05-17
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北京中医药大学东直门医院 消化科
脾虚患者可以吃的水果通常包括香蕉、苹果、橘子等,具体情况如下:
1.苹果
苹果归脾经、胃经,具有健脾益胃的作用,对于脾虚而导致的食欲不振、消化不良有一定的改善效果。
2.香蕉
香蕉还含有膳食纤维,适量食用能促进胃肠道的蠕动,提高消化效率,减轻脾的负担,有利于脾虚恢复。
3.橘子
橘子属于温性水果,适合脾胃虚寒的人群食用。橘子含有丰富的维生素C和纤维素,有利于增强脾胃的消化吸收功能,促进食欲。
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