发布于 2025-04-29
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中国中医科学院广安门医院 内分泌科
糖尿病患者可以适量喝柠檬水。
柠檬本身含糖量不高,用其泡制的水在合理饮用的情况下,通常不会对血糖产生明显的不良影响。同时,柠檬水富含维生素C、矿物质等营养成分,适量饮用有助于补充营养,对维持身体健康有一定帮助。
然而,糖尿病患者喝柠檬水时,应避免额外添加糖分,同时要控制好饮用量,不可一次饮用过多,以防引起血糖波动。并且,饮用时最好选择在两餐之间,这样既能补充水分和营养,又能减少对血糖的影响。
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