发布于 2025-04-26
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中国中医科学院广安门医院 内分泌科
高血糖一般可以适量吃菠萝。
菠萝中含有丰富的维生素、纤维素、微量元素等,且糖分含量较低,高血糖的人群适量食用菠萝,有利于补充身体所需营养物质,同时不会加重病情,但高血糖的人群应避免食用过多,防止增加胃肠负担,引起腹泻、腹胀等症状出现。
日常生活中高血糖的人群应控制主食摄入,可以适当增加新鲜的蔬菜水果,同时应避免喝含糖的饮料,还可以适当进行体育锻炼,增强机体免疫力,但若血糖过高,一般不建议运动。
北京中医药大学东直门医院
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