发布于 2025-04-29
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中国中医科学院广安门医院 内分泌科
糖尿病患者可以吃小番茄。
小番茄的含糖量相对不高,适量食用一般不会引起血糖的急剧升高,在血糖控制较为稳定的情况下,可适当选择食用。其次,小番茄富含维生素和矿物质,如维生素C、维生素E等,这些营养成分有助于提高机体免疫力,对糖尿病患者的健康有一定维护作用。而且小番茄中的膳食纤维可以增加饱腹感,减少其他食物的摄入,同时还能促进肠道蠕动,有助于预防便秘等问题。
然而,糖尿病患者食用小番茄时也需注意控制量,避免过量食用。
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