发布于 2025-04-29
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中国中医科学院广安门医院 内分泌科
糖尿病人能吃山楂,但需注意适量。
山楂的含糖量相对较低,少量食用一般不会引起血糖的大幅波动,所以对于血糖控制较为稳定的糖尿病人而言,适当吃一点山楂是可以的。同时,山楂具有一定的营养价值,富含维生素C、多种有机酸等营养成分,对身体有一定益处,这些营养成分有助于提高免疫力等。
然而,食用山楂不能过量,过量食用可能会导致血糖升高,尤其是在血糖控制不佳的情况下,更应严格控制摄入量。同时,过量食用山楂还可能引起肠胃不适等问题。
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