发布于 2025-05-17
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山东大学第二医院 营养科
吃提子一般不会导致上火。
提子作为一种温性水果,其性质平和,既不具有明显的上火作用,也不具备显著的清火效果。提子含有丰富的营养成分,如维生素、矿物质和抗氧化物质等,这些成分对于维持人体健康具有积极作用。适量吃提子可以补血益气、除烦止咳,并有助于缓解疲劳和补充能量。然而,由于提子中糖分含量较高,过量食用可能会导致口腔不适和消化不良等问题,因此建议适量食用。