发布于 2025-05-17
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一般来说,失眠不同于熬夜。
失眠通常是由精神刺激、药物作用等导致的,通常表示患者在做好睡眠准备后,神经依然处于兴奋状态,难以入眠,且可能伴有注意力不集中、记忆力减退等情况。而熬夜一般是自发的行为,指在夜间不睡觉,而是有意进行其他活动。在此期间,患者通常不会伴有明显的身体不适,而是在之后才可能出现身体过度劳累的表现。因此,失眠和熬夜有明显区别,不能将失眠与熬夜等同。
日常应避免熬夜,否则可能会影响神经系统、肝肾功能等,不利于身体健康。若有失眠的现象,应及时到医院寻求医生帮助,并遵医嘱进行治疗。