肠胃不好如何调理

陈明 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

润肠的水果都有什么

润肠的水果主要有香蕉、火龙果、猕猴桃、苹果、梨等。 1.香蕉 富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助排便。同时，它还含有一定量的钾元素，对维持肠道正常功能有一定作用。 2.火龙果 分为白心和红心两种，都含有丰富的水分和果胶，能够增加肠道内的水分，使大便湿润，易于排出。 3.猕猴桃 含有多种维生素和矿物质，其膳食纤维可以刺激肠道蠕动，改善便秘情况。 4.苹果 含有果胶等成分，果胶可以吸收水分，使大便变软，并且苹果中的纤维素也有助于促进肠道运动。 5.梨 具有清热降火、润肺生津的功效，同样富含膳食纤维，能促进肠道的消化和排泄功能。

陈明 主任医师

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吸烟对溃疡性结肠炎有影响吗

吸烟对溃疡性结肠炎有不良影响。 吸烟可能会加重溃疡性结肠炎的病情。一方面，烟草中的有害物质可能会直接刺激肠道黏膜，使其炎症反应加剧，不利于肠道黏膜的修复和愈合。另一方面，吸烟可能会影响免疫系统的平衡，导致免疫调节紊乱，进一步加重肠道的炎症状态。 此外，吸烟还可能干扰药物的治疗效果，使得治疗溃疡性结肠炎的药物不能充分发挥作用，从而影响疾病的控制和恢复。而且，长期吸烟还可能增加溃疡性结肠炎并发症的发生风险，如肠穿孔、出血等，严重威胁患者的健康和生命安全。 所以，溃疡性结肠炎患者应尽量避免吸烟，以促进病情的稳定和康复。

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治胃烧心的药

治疗胃烧心的药主要包括H2受体拮抗剂和质子泵抑制剂等，但是要遵从医生的要求使用。 1.H2受体拮抗剂 能有效抑制胃酸分泌，如西咪替丁、雷尼替丁等。它们通过阻断组胺与胃壁细胞上的H?受体结合，减少胃酸的产生。这类药物的作用时间较长，能提供较为持久的缓解，但可能会有一些副作用，如头晕、乏力等。 2.质子泵抑制剂 是目前治疗胃烧心较为强力和有效的药物，如奥美拉唑、兰索拉唑等。它们通过抑制胃壁细胞分泌胃酸的关键酶，极大程度地减少胃酸分泌，对严重的胃烧心症状效果显著。但长期使用可能会有一些潜在的风险，如增加感染的几率等。

陈明 主任医师

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一到饭点就胃疼是怎么回事

一到饭点就胃疼，可能和十二指肠溃疡、胃肠功能紊乱、饮食不规律、精神压力过大等因素相关。 1.十二指肠溃疡 十二指肠溃疡的典型症状就是饥饿痛，常在饭前或夜间出现胃疼，进食后可缓解。这是因为胃酸分泌后直接刺激到了溃疡面。 2.胃肠功能紊乱 当胃肠功能失调时，胃的正常节律被打乱，在饭点时可能会出现异常的胃痉挛而导致疼痛。 3.饮食不规律 长期不定时进餐，或者过度饥饿、暴饮暴食等不良饮食习惯，会使胃的负担加重，容易引发胃疼。 4.精神压力过大 精神紧张、焦虑等情绪可能导致胃肠功能紊乱，进而在特定时间出现胃疼的表现。

陈明 主任医师

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胃疼能吃韭菜吗

胃疼时不建议吃韭菜。 韭菜属于高纤维蔬菜，本身不易消化。胃疼时，胃部的消化功能往往会有所减弱，此时进食韭菜可能会加重胃部的负担，导致胃疼加剧或持续不缓解。而且，韭菜具有一定的刺激性。其可能会刺激胃酸分泌增加，对于本身就胃疼的人来说，过多胃酸分泌可能进一步刺激胃黏膜，影响胃黏膜的修复，不利于胃疼症状的改善。 此外，在胃疼期间，胃肠功能处于相对紊乱的状态，食用韭菜后产生的胃肠胀气可能会加重胃部的不适感，甚至引发恶心、呕吐等症状。当胃疼发作时，应尽量选择清淡、易消化的食物，避免食用像韭菜这类可能加重病情的食物。

陈明 主任医师

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胃疼能吃山楂吗

胃疼时不建议吃山楂。 山楂富含果酸等酸性物质，本身胃酸分泌过多可能是导致胃疼的原因之一，此时再吃山楂会进一步刺激胃酸分泌，加重胃部不适，使胃疼加剧。 而且，胃疼时胃黏膜可能处于受损状态，山楂的酸性刺激可能会对胃黏膜造成二次伤害，不利于胃黏膜的修复，影响病情的恢复。 此外，山楂具有一定的消食作用，但在胃疼发作时，首要任务是缓解疼痛和让胃部得到休息，而不是通过吃山楂来促进消化，这样可能会加重胃部负担。 因此，当胃疼时，应避免食用山楂，而应选择清淡、易消化的食物，并及时就医，明确胃疼的原因，进行针对性的治疗。

陈明 主任医师

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胃酸吃生花生可以缓解吗

胃酸时吃生花生在一定程度上可以缓解。 生花生含有一定量的蛋白质和脂肪，进食后可以在胃内形成一层保护膜，减少胃酸对胃黏膜的直接刺激，从而有助于缓解胃酸过多引起的不适症状。而且生花生在一定程度上能够中和部分胃酸，起到暂时缓解胃酸的效果。 不过，吃生花生缓解胃酸的作用较为有限。而且不能单纯依靠吃生花生来解决胃酸过多的问题。如果胃酸过多的情况经常发生且症状较为严重，需要及时就医，进行相关检查和诊断，明确病因，如是否存在胃炎、胃溃疡等疾病，以便采取针对性的治疗措施，包括使用抑制胃酸分泌的药物、保护胃黏膜的药物等。

陈明 主任医师

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胃不好能吃糯米食物吗

胃不好不建议吃糯米食物。 糯米相较于其他主食，其粘性较大，在胃内的消化过程相对缓慢。对于胃不好的人而言，本身胃的消化功能就较弱，食用糯米食物后可能会加重胃部的负担，导致胃胀、胃痛等不适症状更加明显。同时，糯米食物可能刺激胃酸分泌，而胃不好的人往往存在胃酸分泌异常或胃黏膜受损的情况，过多的胃酸会进一步刺激胃黏膜，加重胃部的炎症或损伤，引发烧心、反酸等不适。此外，由于糯米的特性，其在胃内停留的时间较长，会影响胃的正常排空功能。胃排空延迟会使食物长时间积聚在胃内，不仅不利于消化，还可能导致恶心、呕吐等症状。

陈明 主任医师

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吃绿豆会伤脾胃吗

绿豆归属于心经和胃经，其性味为甘寒。虽然绿豆具有清热解毒、利尿消暑的功效，但若服用不当，可能会伤害脾胃。 在临床上，绿豆常用于治疗由热毒壅盛引起的疮痈肿毒，并能清暑利尿，对于由暑热内盛导致的烦躁、口渴、小便黄赤或小便不利（即小便不顺畅）等症状有一定的缓解作用。然而，绿豆的性味偏寒凉，特别是对于那些脾胃虚弱、常有泄泻症状的人来说，服用时需要特别小心。如果服用量过大，可能会导致脾胃虚寒和腹泻等问题。因此，这类人群在服用绿豆时应谨慎，并注意观察身体反应。 如果在服用绿豆后出现不适，请立即停止服用并尽快就医。

陈明 主任医师

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脾胃不和有哪些症状

脾胃不和的症状包括恶心和呕吐、胃胀、食欲差等。 1、恶心和呕吐 脾胃功能减弱时，食物在胃中停留时间过长，不能及时向下排空，就可能引起恶心感，严重时会出现呕吐。 2、胃胀 脾胃不和导致胃肠蠕动减慢，食物和气体在胃肠道内积聚，从而产生胃胀的感觉。 3、食欲差 脾胃功能不佳会影响人的食欲，让人对食物失去兴趣，即使面对平时喜欢的食物也可能没有食欲。 患者在日常生活中也应注意饮食调养，避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，保持饮食均衡，适量运动，以促进脾胃功能的恢复。如果病情严重，要尽快到医院中医科就医。

陈明 主任医师

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胃酸吃什么食物能马上缓解

胃酸时吃一些碱性食物能马上缓解，比如苏打饼干、馒头等。 1.苏打饼干 苏打饼干中含有碳酸氢钠，这是一种碱性物质，能够中和胃酸，从而快速缓解胃酸过多引起的不适，如烧心、反酸等。 2.馒头 馒头主要成分是淀粉，食用后经过消化会转化为葡萄糖，可在一定程度上中和胃酸，减轻胃酸对胃黏膜的刺激。 需要注意的是，食物虽然可能对胃酸症状起到一定的缓解作用，但并不能从根本上解决胃酸过多的问题。如果胃酸过多的症状经常出现或较为严重，应及时就医，进行相关检查和诊断，以明确病因，并在医生的指导下采取合适的治疗措施。

陈明 主任医师

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胃酸严重不能吃什么

对于胃酸严重的人来说，应避免食用可能摄入辛辣食物、酸性食物、咖啡因和酒精、巧克力等食物。 1.辛辣食物 辣椒、胡椒、芥末等辛辣调料可能刺激胃黏膜，加重胃酸反流症状。 2.酸性食物 柑橘类水果（如柠檬、橙子）、番茄、醋等酸性食物可能增加胃酸分泌，导致不适。 3.高脂肪食物 油炸食品、全脂奶制品、肥肉等高脂肪食物难以消化，可能加重胃部负担。 4.咖啡因和酒精 咖啡、茶、碳酸饮料以及酒精类饮品可能刺激胃酸分泌，加重胃酸反流。 5.巧克力 巧克力含有咖啡因和可可碱，可能刺激胃酸分泌，导致胃部不适。

陈明 主任医师

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胃热口臭吃什么药

胃热口臭可以吃清胃黄连丸、藿香清胃胶囊等药物。 1.清胃黄连丸 清胃黄连丸具有清胃泻火、解毒消肿的功效。该药中的黄连、黄芩等成分能有效清除胃火，改善胃热口臭的症状。适用于胃火亢盛所致的口臭、口舌生疮等。 2.藿香清胃胶囊 藿香清胃胶囊主要作用是清热化湿、醒脾消滞。可帮助调理脾胃功能，去除体内湿热，从而缓解胃热口臭。对于因脾胃伏火引起的消化不良、脘腹胀满等伴随症状也有一定疗效。 需要注意的是，在使用药物治疗胃热口臭时，一定要严格按照医生的建议选择和使用药物，避免自行增减药量或随意换药。

陈明 主任医师

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肠炎拉肚子怎么办

拉肚子是指腹泻。肠炎引起的腹泻可以通过补充水分和电解质、药物治疗、休息与保暖等方法处理。 1.补充水分和电解质 腹泻容易导致脱水和电解质失衡，因此首要任务是补充水分和电解质。可以喝一些温开水、淡盐水或口服补液盐（ORS），以补充体内丢失的水分和电解质。 2.药物治疗 在医生的指导下，可以使用一些止泻药来缓解症状，如蒙脱石散等。但需注意，止泻药不能随意使用，以免掩盖病情或引起便秘等副作用。 3.休息与保暖 腹泻期间应注意休息，避免过度劳累。同时要注意保暖，避免腹部受凉，以免加重病情。

陈明 主任医师

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吃六味地黄丸会胃不舒服吗

吃六味地黄丸可能会导致胃不舒服的情况发生，但这并不是所有人都会出现的。 六味地黄丸是一种中药方剂，主要用于滋阴补肾、益精填髓等功效。由于其成分较为复杂，对于某些人来说可能会引起消化系统的不适反应，如胃痛、恶心、呕吐等症状。如果在服用六味地黄丸后出现胃部不适，建议暂停使用并观察症状。如果症状持续或加重，建议及时就医检查。同时，为了减少胃部不适的风险，可以在饭后服用六味地黄丸，或者咨询医生是否可以调整剂量或更换其他药物。任何药物都可能有副作用，因此在使用前最好咨询医生或药师的意见。

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麻仁润肠丸哪些患者需慎用

麻仁润肠丸对于过敏体质者、虚寒性便秘者、孕妇、慢性疾病患者等人群需慎用。 1.过敏体质者 对麻仁润肠丸成分过敏的人群应避免使用，以免发生过敏反应。 2.虚寒性便秘者 虚寒性便秘通常是由于体质偏寒、阳气不足导致的，而麻仁润肠丸具有润肠通便的作用，可能会加重虚寒症状。 3.孕妇 麻仁润肠丸在孕妇中是禁用的，因为其成分可能对胎儿产生不利影响。 4.慢性疾病患者 高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性疾病患者在使用麻仁润肠丸前应咨询医生，因为这些疾病可能会影响药物的使用和效果。