发布于 2025-04-29
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北京中医药大学东直门医院 内科
檀中穴一般指膻中穴,其位置在胸部正中线上,平第四肋间隙,即两乳头连线的中点处。
膻中穴是人体任脉上的一个重要穴位,位于胸部正中线,与第四肋间隙相平。此位置在人体解剖结构上具有明确的标志,即两乳头连线的中点。为准确找到膻中穴,可首先定位第四肋间隙。当人平卧时,两乳头之间的连线即为第四肋间隙,接着在此连线的中点处,与身体前正中线相交,即为膻中穴。此方法简便易行,适合日常自我按摩或保健。