腚是哪个部位

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

三七根有什么功效

三七根通常具有散瘀止血、消肿定痛等功效。 1、散瘀止血 三七根能有效促进血液凝固，减少出血时间，对于各种外伤性出血有较好的止血效果。同时，它还可以化解体内的瘀血，改善因瘀血阻滞导致的各种病症。 2、消肿定痛 对于跌打损伤、扭伤等引起的局部肿胀、疼痛，三七根可以发挥良好的消肿和止痛作用。它能够改善损伤部位的血液循环，加速组织修复，缓解疼痛不适。 需要注意的是，虽然三七根有诸多功效，但使用时应遵循医嘱，特别是在有相关疾病或特殊身体状况时，避免自行盲目使用。且应注意其使用剂量和方法，以确保安全有效地发挥其作用。

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

婴幼儿可以枕决明子枕头吗

婴幼儿通常可以枕决明子枕头，但需要注意一些事项。 决明子枕头具有一定的优点，比如其可能有助于睡眠。然而，在给婴幼儿使用决明子枕头时，有一些事项需要考虑。要确保决明子不会漏出，以免造成婴幼儿误食或吸入呼吸道，引发危险。枕头的高度应适合婴幼儿的颈椎发育阶段，不能过高或过低，否则可能影响颈椎发育。要定期清洁枕头，保持干净，防止滋生细菌、霉菌等，影响婴幼儿健康。 虽然婴幼儿可以枕决明子枕头，但要谨慎选择和使用，密切关注婴幼儿的反应和健康状况，以确保其安全和舒适。同时，如有任何疑虑或问题，应及时咨询专业的医疗人员。

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

什么是灯心草

灯心草是灯心草科灯心草属的一种多年生草本植物，详细讲解如下： 灯心草茎丛生，直立，根状茎粗壮横走。叶全部为低出叶，呈鞘状或鳞片状，包围在茎的基部，叶片退化为刺芒状。其味甘、淡，性微寒。归心、肺、小肠经，能清心火，利小便，对于心烦失眠、尿少涩痛、口舌生疮等症状有辅助治疗作用。炮制成灯心草炭后入药，可增强凉血、止血、清热、敛疮等功效。 需要注意，孕妇和哺乳期妇女在使用灯心草时，应咨询医生，确保对母婴无害。同时，在服用灯心草期间，应该密切关注身体的反应，如果出现腹泻、恶心等不适症状，需要及时停用并咨询专业人士。

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

志室穴的准确位

志室穴是足太阳膀胱经的常用腧穴之一，其准确位置位于人体的腰部，具体为第2腰椎棘突下，旁开3寸处。 通常寻找志室穴时都是采用俯卧的姿势，志室穴位于身体腰部，在第二腰椎棘突下方，左右五厘米处或左右旁开3寸。志室穴具有强健腰膝、补肾益精、利水消肿等功效。通过针灸、按摩或艾灸志室穴，可以辅助治疗肾虚引起的症状，如头晕、耳鸣、耳聋等，以及提高性生活质量等。 在进行志室穴的操作时，需要注意保持姿势正确、手法轻柔，避免过度用力或操作不当导致损伤。同时，如果身体存在其他疾病或不适症状，应及时咨询医生并遵循医嘱进行治疗。

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

阳力元是什么药

阳力元并不是传统意义上的药物，而是一款膳食补充剂或滋补品。 阳力元主要由人参、蛹虫草、覆盆子、枸杞子等多种中草药成分制作而成，这些成分各自具有多种保健功效。比如人参具有大补元气、复脉固脱等功效，蛹虫草具有益肺肾、补精髓等功效，覆盆子具有益肾固精缩尿、养肝明目等功效，规范使用后可帮助提升男性性能力、滋补身体，并在一定程度上促进血液循环。 需要注意的是，阳力元作为膳食补充剂或滋补品，其效果因人而异，且不能替代药物治疗。如果患者存在男性性功能障碍或其他相关疾病症状，应及时就医并遵循专业医生的建议进行治疗。

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

艾草泡脚的禁忌

艾草泡脚的禁忌有对艾草过敏者、脚部皮肤破损者、低血压患者、月经期女性、阴虚血热患者以及刚用餐过后的人群都不宜使用艾草泡脚。 对于对艾草过敏的人群，使用艾草泡脚可能会引发过敏反应。脚部皮肤破损的情况下，艾草泡脚可能会导致皮肤红肿和破损部位疼痛。低血压患者泡脚时，血液会多停留于外周，可能造成颅内压降低，因此也不宜使用。由于艾草具有一定的止血作用，月经期女性使用可能会影响正常月经。阴虚血热的患者使用艾草泡脚可能会加重病情。而刚用餐过后，泡脚会引起全身血液循环加速，影响消化系统的血液供应，可能导致消化不良。

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

养荣百草丸能把月经调理好吗

养荣百草丸是否能把月经调理好，需要分情况判断。 如果患者的月经不调是由于气血两虚引起的，如月经量少、色淡、质地稀薄，伴有头晕眼花、心悸失眠等症状，养荣百草丸的补血养血、调经止痛作用可能会对此类症状有明显的改善效果。如果是内分泌失调、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等器质性病变引起的月经异常情况，单一使用养荣百草丸并不能把月经调理好。 在服用养荣百草丸期间，患者应避免食用生冷、寒凉、油腻的食物，以免影响药效或加重病情。平时月经正常，突然出现月经量少或月经错后等症状时，应及时去医院就诊，以排除其他疾病的可能性。

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

中药海马的功效与作用

中药海马具有温肾壮阳、散结消肿的功效与作用。 1.温肾壮阳 海马能补肾壮阳，对于肾阳虚衰所致的腰膝酸软、阳痿、遗精等有一定改善作用。肾阳虚者往往有畏寒怕冷、手脚发凉、性功能减退等表现，海马可通过补助肾阳，来缓解这些不适症状。 2.散结消肿 可用于治疗癥瘕积聚、跌打损伤等。对于体内气血瘀滞形成的肿块，以及外伤导致的局部肿胀疼痛等，海马能起到一定的消散瘀结和消肿止痛的效果。 需要注意，海马虽然有一定的药用价值，但使用时应遵循专业医生的建议，避免自行盲目用药，尤其是阴虚火旺者不宜使用，以免导致不良反应。

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

春娟黄芪霜使用方法

春娟黄芪霜是一种外用药膏，清洁患处后取适量涂抹，每日两次，早晚各一次。 春娟黄芪霜主要成分是黄芪，有清热解毒、补气固表的作用，对皮肤炎症和损伤有较好疗效。使用时要保证患处清洁干燥以防感染。建议早晚各涂一次，持续使用可加速皮肤恢复。若出现过敏反应如红肿、瘙痒等，应立刻停止使用并就医。 主要用于湿疹、皮炎、痤疮等常见皮肤病，也可用于银屑病等较罕见皮肤病，但严重皮肤病如恶性肿瘤等，不能用其替代专业医疗。 春娟黄芪霜是治疗皮肤病的有效药膏，使用时需注意清洁和正确涂抹，有过敏反应或严重病症时应及时就医。

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

怀孕能艾灸吗

怀孕是指妊娠，妊娠一般不能艾灸。 艾灸是中医传统疗法之一，通过燃烧艾叶制成的艾条或艾炷，对人体特定穴位进行熏烤，以达到温经散寒、疏通经络、活血逐瘀的效果。艾灸具有促进血液循环的作用，而孕期特别是孕早期，胎儿着床尚不稳固，艾灸可能诱发子宫收缩，导致先兆流产或流产。此外，孕期体质较为敏感，对异味、烟雾或刺激性气体反应较强。艾灸时产生的气味和烟雾可能引起孕妇恶心、呕吐、咳嗽、喘息等不适，甚至可能引发过敏反应。不仅如此，如果艾灸操作不当，特别是艾灸腹部等敏感部位，可能导致皮肤烫伤，对胎儿造成不良影响。

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

按摩足三里的最佳时间

按摩足三里的最佳时间是早上7-9点。 足三里是中医养生保健的重要穴位，经常按摩足三里可以起到调节免疫、增强体质、健脾益胃等作用。早上7-9点是胃经最旺盛的时间，此时按摩足三里可以促进肠胃蠕动，提高消化功能，有益于身体健康。但需要注意的是，按摩足三里的时间并不是绝对的，每个人的身体状况和作息时间都有所不同，可以根据个人情况选择适合自己的按摩时间。另外，按摩足三里时要注意力度适中，不宜过重，以防损伤皮肤和肌肉。同时，长期坚持按摩才能取得较好的效果。如果有任何不适或疑虑，建议咨询专业医生的意见。

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

喝中药能吃蒜吗

喝中药时，一般不建议吃蒜，因为蒜属于辛辣食物，可能影响药效。 蒜味辛、性温，有杀虫、消肿、解毒的作用，但同时蒜也是一种辛辣食物。在中医理论中，辛辣食物性多温热，容易耗气动火，影响药物的疗效。 如果正在服用清热败毒、养阴增液、凉血滋阴等中药，或治疗痈疡疮毒等热性病期间，吃蒜可能会抵消药物效果，甚至加重病情。因为蒜等辛辣食物会刺激胃肠道黏膜，引起胃肠不适，从而干扰药物的吸收和代谢。 此外，蒜性温，食用后容易引起上火症状，也会影响病情的恢复。因此，为了确保中药的疗效，建议在喝中药期间避免吃蒜。

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

光明的准确位置

光明即光明穴。光明穴位于小腿外侧，外踝尖上5寸，腓骨前缘处，是足少阳胆经的重要穴位。 光明穴，作为足少阳胆经的一个关键穴位，其准确位置位于人体小腿的外侧。具体取穴时，可从外踝尖（即脚踝外侧突出的骨头最高点）向上量取5寸的距离，然后在腓骨（小腿外侧的长骨）前缘处寻找，此处即为光明穴。 光明穴在中医理论中具有联络肝胆气血、疏肝明目、祛风利湿的作用，对于治疗眼部疾患如近视、远视、眼疲劳等，以及小腿部的酸胀、疼痛等问题，均有良好疗效。在取穴时，建议采用正坐或侧坐的姿势，以便更准确地找到这一穴位。

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

大肠俞的准确位置

大肠俞即大肠俞穴，在人体的腰部，具体定位是在第4腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。 取穴时需采取俯卧位，这样可以更好地暴露和定位腰部穴位，两侧骨盆最高点的连线与后正中线的交点处即为第4腰椎棘突。这个交点通常与髂嵴的高度相平。在第4腰椎棘突下有一凹陷，从此凹陷处旁开2横指的位置，即为大肠俞穴。另外，肩胛内角到脊柱正中线是3寸，可以将其分一半来估算1.5寸的长度。 如果患者自身难以定位大肠俞穴，建议寻求专业中医医师的帮助。针灸、按摩等治疗方法需由专业人员进行操作，切勿自行尝试以免造成损伤。

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

肺经经络是什么

肺经经络，即手太阴肺经，是人体经络系统中的重要组成部分。 手太阴肺经是中医经络系统中的一条经脉，属于十二正经之一，主要行走于上肢内侧前缘，内属于肺脏，与手阳明大肠经相表里。而手太阴肺经的功能是沟通脏腑，即肺脏和肢体之间的沟通，运行气血以营养肢体。同时，肺经还能运行免疫物质以抵抗外邪，维护机体的健康。 手太阴肺经共有11个穴位，分别为中府、云门、天府、侠白、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际、少商。这些穴位各自具有独特的功效，主要用于治疗与肺脏相关的病症，如咳嗽、气喘、胸闷、咽喉肿痛等。

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

足底反射区是什么

足底反射区是指人体各部位器官在足底都有一相对应的部位，通过按摩或刺激这些区域可以调整器官功能的状态。 足底反射区包括五脏六腑、四肢骨骼、五官九窍等对应的区域。例如，心脏反射区位于左脚掌第4、5跖骨头之间，按摩此区域可以缓解心脏不适；而肾脏反射区则位于双脚掌第2、3跖骨之间，按摩此区域有助于改善肾功能。此外，足底还有许多其他反射区，如胃、肝、脾、肺等，每个反射区都与相应的器官或系统紧密相连。 通过专业的足底按摩或刺激手法，可以调整相应脏腑经络气血的功能，从而达到治疗疾病、保健养生的目的。