发布于 2025-05-17
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山东大学第二医院 妇科
乳房太大可以通过穿戴合适内衣、合理运动、手术治疗等。
1.穿戴合适内衣
选择质地柔软、支撑性好的内衣,确保内衣尺寸与自身需求相符。
2.合理运动
通过运动来减少全身脂肪,包括乳房周围的脂肪。例如,进行慢跑、游泳等有氧运动,以及哑铃练习、俯卧撑等针对胸部的力量训练。
3.手术治疗
如果非手术治疗方法效果不佳,或者乳房过大已经严重影响到日常生活和美观,可以考虑手术治疗。包括乳房缩小手术、吸脂手术等。