发布于 2025-05-18
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北京协和医院 泌尿外科
早泄是否可以自己恢复,取决于早泄的严重程度和病因。
早泄有时与心理因素有关,如焦虑、紧张、压力等。通过心理咨询、放松技巧和心理治疗等方法,这些心理问题可以得到解决,从而改善早泄症状。保持健康的生活方式对早泄的恢复也很重要。这包括均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒等。此外,良好的睡眠质量和减少压力也有助于提高性功能。与伴侣进行沟通,探索适合双方的性技巧和性行为方式,可以提高性满意度,减少早泄的发生。如果早泄是由其他健康问题引起的,如前列腺炎、龟头炎等,治疗这些原发病可能有助于改善早泄症状。
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