发布于 2025-01-02
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北京协和医院 妇科
对女性健康好的茶有玫瑰花茶、红糖姜茶等。
1.玫瑰花茶
玫瑰花具有行气解郁、和血止痛的功效。对于女性来说,常喝玫瑰花茶有助于缓解肝郁气滞引起的月经不调、经前乳房胀痛等问题。其含有的多种营养成分还能起到一定的美容养颜作用,帮助改善气色。
2.红糖姜茶
红糖有补血活血的作用,而生姜能温中散寒。在生理期时饮用红糖姜茶,可以温暖子宫,缓解痛经症状,促进经血的顺畅排出。同时,对于一些因宫寒引起的妇科问题也有一定的改善效果。