发布于 2025-05-18
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山东大学第二医院 儿科
宝宝感冒一般可以适量吃鸡肉。
鸡肉富含蛋白质等营养物质,适当食用可为宝宝提供能量和营养支持,有助于身体恢复。在感冒期间,宝宝的身体处于应激状态,需要足够的营养来维持正常的生理功能和免疫反应,合理摄入鸡肉能起到一定的积极作用。
但要注意烹饪方式,应尽量选择清淡的做法,如清蒸、炖煮等,避免油炸、辛辣等刺激性的烹饪方式,以免引起宝宝不适。同时要注意控制量,过多食用可能导致消化不良等问题。
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