发布于 2025-01-02
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北京协和医院 妇科
来月经时很痛,可以通过腹部保暖、调整睡姿、药物治疗等方法处理。
1.腹部保暖
使用热水袋或暖宝宝热敷腹部,有助于缓解疼痛。晚上可用热水泡脚,避免碰凉水,洗头或洗澡时也要注意保暖。
2.调整睡姿
来月经期间适合卧床休息,采取俯卧位或者膝胸位,利于月经血流出,缓解疼痛。注意经期卫生,使用合格标准的卫生巾,并经常更换内裤,最好选择全棉制品。
3.药物治疗
遵医嘱使用布洛芬、酮洛芬等,可在医生指导下使用,以缓解疼痛。这些药物通常具有抗炎、镇痛和解热的作用,对于缓解痛经有较好的效果。