发布于 2025-05-18
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浙江中医药大学附属第三医院 中医科
百香果吃多了不会上火。
百香果性凉,味甘,具有清热解毒、利咽止痛、生津止渴等功效。现代药理研究表明,百香果还具有抗炎、抗氧化、降血脂、降血压等作用。因此,一般人群适量食用百香果不会引起上火。
需要注意的是,百香果中含有丰富的维生素C、类胡萝卜素等营养物质,过量食用可能会导致胃肠道不适、维生素C摄入过多等问题。此外,百香果的酸性较强,胃酸过多、胃溃疡等患者应避免食用,以免加重病情。
由于百香果的口感较酸,建议适量食用,可搭配其他水果或蜂蜜等调味,以减少对胃肠道的刺激。