发布于 2026-10-05
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中山大学附属第一医院 消化内科
打屁是指排气。一天排气很多可能是食用过多产气食物、肠功能紊乱、肠道菌群失调等原因引起的。
1.食用过多产气食物
如豆类、洋葱、大蒜、薯类、甜食、肉类等，这些食物在消化过程中会产生较多的气体，导致排气增多。
2.肠功能紊乱
如消化不良、胃炎、胃溃疡等，可导致食物在胃肠道内滞留时间过长，细菌过度发酵，产生大量气体，引起排气增多。
3.肠道菌群失调
肠道菌群失衡，有害菌增多，也可能导致产气增加，引起排气增多。
