发布于 2026-10-05
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中山大学附属第一医院 消化内科
运动后恶心想吐可能由低血糖、水盐失衡、心脏问题、胃部问题等原因引起。
1.低血糖
运动消耗大量能量，若未及时补充糖分，可能导致低血糖，引起恶心、呕吐等症状。
2.水盐失衡
运动中大量出汗，导致水盐丢失，引起水盐失衡，也可能出现恶心、呕吐等不适。
3.心脏问题
剧烈运动可能导致心脏负荷增加，若本身有心脏疾病，可能引起恶心、想吐等症状。
4.胃部问题
运动前过饱、过饥或运动时胃部受到刺激，可能导致胃部不适，引起恶心、呕吐。
不仅如此，如贫血、中暑、药物副作用等，也可能导致运动后恶心、想吐。
