发布于 2025-05-18
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山东大学第二医院 营养科
火龙果是降火的。
火龙果含有丰富的水分,充足的水分摄入有助于维持身体的正常代谢,促进体内废物和毒素的排出,从而减轻燥热感,起到一定的降火作用。大量的膳食纤维可以促进肠道蠕动,帮助排便,减少因便秘等问题导致的体内积热,进而辅助降火。
需注意的是,食用火龙果应适量,且其降火功效不能替代药物治疗。如果上火症状较为严重,还需及时寻求专业医疗建议进行诊治。