怎样减肥？

火疗后注意事项有哪些？

沈克艰 主任医师

上海交通大学附属第一人民医院 三甲

做火疗前不可以空腹去做，要提前补充身体水分，大量喝水，以免火疗时出现口渴干燥现象，火疗后需在原地休息片刻并且在一天内不许洗澡。患有高血压的患者，是不可使用火疗的。

艾灸的最好时间？

沈克艰 主任医师

上海交通大学附属第一人民医院 三甲

艾灸的最佳时间一般为早上，可以有效增强灸的功能，尽量避免下午或者晚上，因为艾灸不适宜气血汇聚的时候，但是如果是因为失眠可以选择在晚上灸。如果想要艾灸主要是根据病人的具体情况并在医生的指导下进行。艾灸的作用包括可以有效促进人体气血的运行，其次可以有效增强人体自身免疫能力；第三可以有效预防疾病，还可以起

商阳治便秘怎么按？

沈克艰 主任医师

上海交通大学附属第一人民医院 三甲

商阳穴是手阳明大肠经的井穴，按揉商阳穴对于便秘有一定治疗效果，按摩的方法也比较简单，直接用拇指按压商阳穴5~10分钟即可。经常便秘的人，除了可以通过按摩穴位缓解便秘外，平时还要注意饮食清淡，多吃具有润肠通便作用的食物。

排卵障碍的病因有哪些？

沈克艰 主任医师

上海交通大学附属第一人民医院 三甲

排卵障碍的病因有先天性的卵巢发育不良，或者是先天性的免疫方面的原因。其次多囊卵巢综合征、遗传因素、不良的饮食习惯、长期熬夜等因素，也会出现排卵障碍的症状。建议患者及时的进行治疗。

针灸可以治疗腱鞘囊肿吗？

沈克艰 主任医师

上海交通大学附属第一人民医院 三甲

针灸可以治疗腱鞘囊肿，针灸治疗的主要方法就是用针刺破囊壁，使里边的囊液流出来，其次再进行包扎，可以有效的缓解腱鞘囊肿的症状。但是在用针灸治疗的时候，一定要对针进行消毒，以免造成继发性的感染。

怎样减肥？

沈克艰 主任医师

上海交通大学附属第一人民医院 三甲

减肥的最科学方法就是通过饮食调节以及配合运动的方式来进行，平时饮食上要避免吃高脂肪以及各种甜食、油炸食物，主要多吃新鲜的蔬菜水果，还要养成运功的习惯，比如经常慢跑等，长期坚持一段时间之后就会有一定的效果。

卵巢早衰是怎么引起的？

沈克艰 主任医师

上海交通大学附属第一人民医院 三甲

卵巢早衰引起的问题，目前还不是很清楚。主要是和环境、生活习惯、遗传等因素有关。其次一些病毒性的感染，或者是细菌感染引起的一些盆腔炎等等，也会出现卵巢早衰的症状。建议患者及时的进行治疗。

针灸对试管婴儿有帮助吗？

沈克艰 主任医师

上海交通大学附属第一人民医院 三甲

针灸对试管婴儿有一定的帮助。针灸介入以后不但能够减轻她的这个压力，还减轻药物的副作用，并且能够帮助子宫、卵巢等。平时要注意休息，避免过度劳累，饮食上注意营养均衡，多补充维生素。

腿抽筋后小腿一直疼怎么办？

沈克艰 主任医师

上海交通大学附属第一人民医院 三甲

腿抽筋后小腿一直疼的时候你可以热敷或者进行自我的按摩，看有无缓解趋势。如果是因为缺钙引起的这种情况，就要及时补钙，从平时的饮食上开始调节，多吃含钙的食物，还要增加自己的体育锻炼，提高身体素质等。

针灸可以治疗带状疱疹吗？

沈克艰 主任医师

上海交通大学附属第一人民医院 三甲

针灸可以治疗带状疱疹，并且针灸治疗效果是非常的好的，针灸最大的特点是治疗疱疹效果迅速，还有它不会有带状疱疹的后遗症，比如说最常见的就是会有神经痛等。建议患者及时的进行治疗，治疗期间哟啊注意饮食清淡。

颈椎病头晕灸哪里？

沈克艰 主任医师

上海交通大学附属第一人民医院 三甲

颈椎病患者出现头晕的症状后，可以灸风池穴、风府穴、阿是穴等穴位缓解头晕的症状，但是需要由医生进行针灸。患有颈椎病后，患者需要注意休息，平时需要多进行颈部的活动。

卵巢早衰影响生育吗？

沈克艰 主任医师

上海交通大学附属第一人民医院 三甲

卵巢早衰肯定是影响生育的，因为人的生育首先是要卵巢功能正常。然后每个月排出卵子，卵子再和精子结合。如果卵巢出现早衰，会导致卵巢功能下降，卵巢就不能排卵，就是产生不了优势卵泡，这肯定会导致不孕症。

哪些原因会导致不孕症？

沈克艰 主任医师

上海交通大学附属第一人民医院 三甲

导致不孕症的原因最常见的就是流产，流产以后由于操作过程当中感染细菌以后逆行上行到子宫。引起子宫内膜炎，或者输卵管炎，还有卵巢炎等等。这些炎症会导致输卵管堵塞，或者是卵巢输卵管粘连，或者子宫内膜异位症，子宫肌腺症等等这些都会造成不孕症。

针灸治疗不孕症有什么疗效？

沈克艰 主任医师

上海交通大学附属第一人民医院 三甲

针灸治疗不孕症相对的来说疗效是比较确切的，对某些病人来说效果还是特别好。这主要看她具体患的，得的是什么病。比如说慢性盆腔炎、或者是内膜异位症、或者是输卵管通而不畅。这些患者经过针灸治疗以后，临床上往往可以她们自然怀孕，自然妊娠。一般来说针灸治疗不孕症，具体看病人整个身体的状况，如果整个身体素质比较好

什么是针灸介入试管婴儿？

沈克艰 主任医师

上海交通大学附属第一人民医院 三甲

其实针灸介入试管婴儿在国外已经做得比较多，国内才目前刚刚流行起来。在2004年美国的一个不孕不育的一本杂志上发表了一篇德国人的研究团队的一篇论文，她就在那个试管的受精卵植入之前，就是接受一次针灸治疗，然后受精卵植入以后再接受一次针灸治疗。结果发现她的对照组，就是接受试管婴儿的这组妊娠率比没有接受试管

什么是卵巢障碍？

沈克艰 主任医师

上海交通大学附属第一人民医院 三甲

卵巢障碍就是卵巢退化，它的功能障碍就是不能排卵。引起的原因有很多，有卵巢本身的发育不良，或者它的受到损伤、外伤，或者是卵巢跟输卵管粘连，或者就是多囊卵巢不孕症，卵巢早衰等等都会引起卵巢的排卵功能障碍。针灸治疗，也是根据每个患者的不同的情况表现出来不同的症状来具体循序具体治疗。

多囊卵巢综合症是怎么引起的？

沈克艰 主任医师

上海交通大学附属第一人民医院 三甲

引起多囊卵巢综合征的原因目前还不是很明确，主要跟环境，生活习惯，遗传，内分泌因素有关系。雄激素过高、胰岛素抵抗、高脂饮食、肥胖等都容易引起多囊卵巢综合征。多囊卵巢综合征临床上大多表现为月经失调，闭经，痤疮，多毛，脱发、肥胖等。