发布于 2025-05-01
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上海交通大学附属第一人民医院 针灸科
商阳穴是手阳明大肠经的井穴,按揉商阳穴对于便秘有一定治疗效果,按摩的方法也比较简单,直接用拇指按压商阳穴5~10分钟即可。经常便秘的人,除了可以通过按摩穴位缓解便秘外,平时还要注意饮食清淡,多吃具有润肠通便作用的食物。
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