发布于 2026-06-01
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青岛大学附属医院 骨科
腰椎间盘突出术后患者需要注意卧床休息、避免弯腰、控制体重等。
1.卧床休息
术后患者需卧床休息一段时间,有利于腰部水肿吸收、创面修复。卧床休息期间,可以在医生指导下进行静止性肌肉训练,帮助锻炼腰部肌肉,巩固腰椎稳定性。
2.避免弯腰
术后患者腰部肌肉可能尚未恢复,弯腰可能会导致腰部再次受损,影响手术效果;也可能会加重邻近腰椎的退行性改变,引起其它腰椎出现突出症状。
3.控制体重
体重过重会导致腰椎负重增加,不利于腰椎修复。
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