患者可以采取药物治疗、中医治疗、手术治疗等方式来缓解腰椎间盘突出带来的疼痛，具体如下：
1、药物治疗：在医生的指导下服用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体消炎镇痛药或氯唑沙宗、氟吡汀、替扎尼定等肌肉松弛药物。
2、中医治疗：在正规中医师的操作下，进行针灸、牵引、理疗、推拿、按摩等治疗方式，能够有效缓解疼痛的情况。
3、手术治疗：若疼痛症状严重影响日常生活，且保守治疗无效的情况下，可以进行脊柱内镜下椎间盘髓核摘除术、单纯椎板间开窗髓核摘除术等手术方式来治疗。
建议患者卧床休息，养成良好的生活习惯，适当运动，有助于病情的改善。
