发布于 2026-05-04
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南京鼓楼医院 消化内科
便秘首先和胃肠动力不足有关系,还和肠道津液不足有关。因此需要注意饮食上多吃含纤维素多的蔬菜水果,比如红薯、芹菜、菠菜、香蕉,多喝水保持肠道润滑。平时顺时针摩腹促进胃肠蠕动。药物上一般选择双歧杆菌三联活菌调节肠道菌群。如果经常表现出大便干的情况,可口服乳果糖口服液润肠。如果数日未排便、腹胀满,可使用开塞露灌肠通便。
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