发布于 2025-04-23
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中国中医科学院西苑医院 肝病科
肝损伤,建议吃以下几种:第一种,多吃富含纤维素的食物,比如木耳、海带、南瓜、洋葱等,能够减轻肝脏负担。第二种,多吃含蛋白质的食物,比如瘦肉,鸡蛋,牛奶等,能促进肝功能修复。第三种,多吃新鲜的水果蔬菜,芝麻,核桃,山楂,桂圆等。第四种,可以适当的喝绿茶,具有活血化瘀的作用,可以避免血小板黏附聚集,对肝损伤的病人有很好的效果。
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