北京积水潭医院 骨肿瘤科
缓解腰椎间盘突出最主要的方法是卧床休息,可以通过卧平坦的硬板床有效改善症状。其次避免劳累,避免长时间重体力劳动,适当做做腰部活动,加强腰部肌肉训练。护腰可以替腰部承担部分的重量,减轻椎间盘承受的压力,有效的缓解疼痛。如果症状比较严重者,以上治疗都没有很好的效果,就可以通过药物治疗来缓解,早期腰椎间盘突出会引起神经根水肿和一些炎症反应,导致疼痛,所以一般选择有止痛和消炎作用的药。
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