青岛大学附属医院 骨科
晚上睡觉早上起来腰疼,考虑是因为不良的生活习惯造成表现出腰肌劳损造成的,比如长时间需要弯腰进行工作等;其次,也可能是因为平常不注意保暖造成腰部受凉造成的;还有可能是因为腰间盘突出造成的;也不排除是因为肾虚造成的。表现出这种情况需要针对具体的病因选择合适的方法进行治疗:如果是因为肾虚造成的,可以经过改变日常生活习惯来缓解腰疼,比如防止熬夜,饮食上可以多吃一些温热性的食物。
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