发布于 2025-05-18
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青岛大学附属医院 骨科
如果左侧腰部表现出扭伤的问题,急性期可以经过冰敷的方法缓解疼痛,后期可以经过局部热敷配合活络油按摩揉擦有助于加快改善。如果疼痛比较明显,长期无法恢复,需要配合针灸理疗以及手法对局部腰椎关节进行复位处理。避免已经产生局部的错位,影响后期的运动功能。
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