发布于 2025-04-29
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四川大学华西医院 中西医结合科
饮食上建议多吃水果蔬菜,及时补钙,防止出现骨质酥松的情况,肥胖的患者及时减肥,较少关节负担。避免进行不恰当的体育活动,防止关节损伤,改变不良的站姿和坐姿或者在进行相关具有危险性的运动时,注意佩戴护具。可进行适当关节功能锻炼,即在非负重的情况下进行关节的拉伸活动。出现不明原因的关节疼痛时应及时咨询医生,并做好详细的检查,明确病因,早发现,早治疗,早康复。
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