河北省第六人民医院 老年精神科
人整天犯困想睡觉首先考虑是睡眠不足引起的,其次考虑是过度劳累引起的,此外不排除是精神紧张引起的情况。如果是睡眠不足引起的,可以给予充分的休息,睡觉前喝一杯温牛奶,改善睡眠质量,避免激动。