睡不着该怎么办？

睡不着觉的解决方法？

孙秀丽 主任医师

河北省第六人民医院 三甲

睡不着觉与心理因素和环境因素有关，您可以适当放松心情，睡前不宜使用电子产品，可以用热水泡脚或饮用一杯热牛奶，保持睡眠环境安静舒适。若长时间失眠可以到当地三甲医院精神科就诊，使用药物治疗。

假期综合症的症状？

孙秀丽 主任医师

河北省第六人民医院 三甲

假期综合征是人们在节假日之后出现的生理及心理反应，常见的症状有节后上班精神萎靡、全身乏力，有些患者甚至可能会出现恶心呕吐、厌食、眩晕等症状，与人们作息规律紊乱等原因有关。

怎样治疗洁癖和强迫症？

孙秀丽 主任医师

河北省第六人民医院 三甲

洁癖和强迫症都属于神经精神疾病，患者最好及时去医院接受心理治疗，注意自身心态的调节，通过改变想法来树立正确的认知。多参加集体活动，培养广泛的兴趣爱好，必要时可服用帕罗西汀等药物进行治疗。

人整天犯困想睡觉是什么原因？

孙秀丽 主任医师

河北省第六人民医院 三甲

人整天犯困想睡觉首先考虑是睡眠不足引起的，其次考虑是过度劳累引起的，此外不排除是精神紧张引起的情况。如果是睡眠不足引起的，可以给予充分的休息，睡觉前喝一杯温牛奶，改善睡眠质量，避免激动。

狂躁抑郁症怎么治疗？

孙秀丽 主任医师

河北省第六人民医院 三甲

狂躁抑郁症是一类既有躁狂发作，又有抑郁发作的精神障碍，常见的临床症状有很多，比如一会情绪高涨、精力充沛，但是又一会情绪低落，这两种发作状态反复、交替、不规则出现，建议积极到正规的医院治疗，可服用氟哌啶醇、氯丙嗪、奥氮平等抗精神药物治疗，或者使用丙戊酸钠、拉莫三嗪等药物治疗，同时要进行心理治疗。如果病

睡不着该怎么办？

孙秀丽 主任医师

河北省第六人民医院 三甲

睡不着觉程度较轻的患者可以选择睡觉前喝一杯温牛奶以及选择舒适的睡觉环境等，促进身体进入睡眠状态。如果患者睡不着觉的情况较严重，可以选择在医生指导下服用褪黑素受体激动剂、食欲素受体拮抗剂、具有催眠效果的抗抑郁药进行治疗；患者也可以选择重复经颅磁刺激、静电刺激以及经颅电刺激等物理方式改善症状。另外，患者

患有强迫症有哪些表现？

孙秀丽 主任医师

河北省第六人民医院 三甲

强迫症是焦虑障碍的一种，主要的临床表现就是强迫思维和强迫行为，经常做一些毫无意义的、重复的事情，大多数的强迫症患者都有抵抗这些行为的想法，但是无法控制，对学习、工作、生活产生较大的影响。

偏执型精神病能治好吗？

孙秀丽 主任医师

河北省第六人民医院 三甲

你好，根据你的描述来说，如果病症较轻的话，只要按时服用医生开具的精神药物，同时家人尽量不要刺激患者，让患者多参加一些户外活动，病情是会慢慢缓解的。一般这种病是由于患者偏执的观念导致的，要想彻底改变患者的观念是有一定的难度的。

抑郁症前兆？

孙秀丽 主任医师

河北省第六人民医院 三甲

抑郁症是临床常见的精神障碍疾病，以持续性的心境低落为主要特征，患者早期可能出现缺乏主动性的症状，还会伴随食欲下降、失眠、思维缓慢等，常会有悲观情绪产生，必要时要接受临床治疗。

如何治疗抑郁症和轻度精神分裂症？

孙秀丽 主任医师

河北省第六人民医院 三甲

抑郁症的治疗，可以选择药物治疗和心理治疗结合的办法，药物主要是选择抗抑郁剂，首选的抗抑郁剂是选择性五羟色胺再摄取抑制剂，代表药物有帕罗西汀、西酞普兰等。对于没有躯体疾病的年轻的患者，也可以选择三环类的抗抑郁剂，比如多塞平等。心理治疗主要是选择认知治疗、行为治疗、精神分析、家庭治疗等。轻度的精神分裂症

女朋友性冷淡怎么办。在一起半年后？

孙秀丽 主任医师

河北省第六人民医院 三甲

出现这种症状的情况，是因为熬夜劳累，情绪紧张，压力过大的情况造成的激素水平紊乱引起的。这种性冷淡的情况，平时注意休息，不要熬夜，劳累，加强营养，避免情绪紧张，不要压力过大，口服女宝胶囊调理就可以恢复正常的。

女性产后为什么会抑郁？

孙秀丽 主任医师

河北省第六人民医院 三甲

产后忧郁症首先就是产后情绪的问题，大多数产妇在月经期间都会易流泪和哭泣，而且总会因为小事大发脾气，其实这都是情绪导致的，建议女性产后为了身体的恢复，一定要保持开朗乐观的情绪。其次就是月子呆在家里，除了照顾孩子和休息外，一直呆在家里，基本不和外界人接触，不能看电视不能上网不能看书，导致对什么都缺乏兴趣

抑郁症的前兆是怎样的？

孙秀丽 主任医师

河北省第六人民医院 三甲

抑郁症的前兆是怎样的？抑郁症在临床上以三低为主要表现，包括情感低落、思维迟缓、意志活动减退，其最初表现，也就是前兆可能会因人而异。有的患者出现一段时间的睡眠不好，有的担心事情受到批评或者其他影响，还有的患者以情绪低落、闷闷不乐为主，比如对什么事情都不感兴趣。另外也有患者注意力不集中、大脑反应迟钝，工

有强迫症状不一定就是强迫症？

孙秀丽 主任医师

河北省第六人民医院 三甲

其实强迫症状和强迫症是两个不同的概念，强迫症状正常有强迫观念，强迫意向，强迫行为之分，上述病人的强迫症状属于强迫行为的一类，尽管强迫症状多见于强迫症，但我们不能见到有强迫症状的人就诊断为强迫症，因为强迫症状还可见于其它多种精神疾病甚至正常人，有些抑郁症病人也会表现出强迫症状，两者的鉴别相对要难一些：

焦虑症是怎么回事？

孙秀丽 主任医师

河北省第六人民医院 三甲

焦虑症又叫焦虑障碍，是神经症这一大类疾病中最多见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。焦虑的严重程度比较高、持续一定的时间，并且影响到你正常的生活、学习就可能变成焦虑症。焦虑症包括广泛性焦虑症和急性焦虑两种形式。

抑郁症的药有副作用吗？

孙秀丽 主任医师

河北省第六人民医院 三甲

抑郁症药物有副作用，根据药物使用的不同，表现出的副作用不同。比如丙米嗪，阿米替林，马普替林，能够造成自主神经和心血管系统的不良反应，表现为口干，便秘，眼压升高，尿潴留，直立性低血压，心悸，心律失常等。而舍曲林，派罗西汀，西酞普兰，艾司西坦普兰，帕罗西汀等就不同，他们没有自主神经系统和心血管系统的不良

焦虑忧郁症？

孙秀丽 主任医师

河北省第六人民医院 三甲

焦虑型忧郁症除了会表现为抑郁外，还会合并许多焦虑症状。抑郁症状主要是情绪低落、无愉快感、悲观绝望、精力减退以及体力下降、容易疲劳、整天嗜睡等，合并有焦虑的症状主要表现为紧张担心、心慌胸闷、口干出汗等。因为焦虑和抑郁两者很多情况下会同时出现，所以叫焦虑型抑郁症。