舌头起白泡很疼可能是烫伤、疱疹、口腔念珠菌病等原因造成的，需要根据原因进行治疗。
1、烫伤
如果是烫伤导致的舌头起白泡很疼，需要及时用清水冲洗口腔，降低局部温度。并且使用康复新液、复方氯己定含漱液、苯扎氯铵溶液等药物漱口，能够起到止痛、促进受损组织修复、预防感染等作用。
2、疱疹
若是疱疹引起的舌头起白泡很疼，主要可以使用抗病毒药物缓解症状，如阿昔洛韦、盐酸伐昔洛韦、泛昔洛韦等。同时需要吃清淡柔软的食物，避免摄入粗糙、坚硬的食物。
3、口腔念珠菌病
口腔念珠菌病患者也会出现上述症状，建议加强营养，适当运动，增强体质。此外，可以使用制霉菌素、硝酸咪康唑、克霉唑等药物消灭念珠菌，减轻不适感。
