发布于 2025-04-04
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青岛大学附属医院 骨科
可以在腰部适当的进行按摩,通胀能够促进腰部的血液循环,而且还有助于缓解腰部肌肉紧张的状态,因此可以缓解疼痛的症状,此外也可以采取针灸或者是理疗的方法进行治疗。若是干活累的腰疼,可能是经常做一些重体力或者所导致的,还有可能是长期的弯腰工作所引发的,所以还要减轻工作量,并且要防止长期保持一个姿势。
首都医科大学宣武医院
疼痛科
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