发布于 2025-05-18
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青岛大学附属医院 骨科
脖子受凉后可导致局部肌肉痉挛,从而出现僵硬和疼痛感染,可给予局部热敷、适当按摩以及药物治疗等方式加以改善。
1、局部热敷
可使用热水袋、热毛巾对脖子进行热敷,帮助放松肌肉、增加血液循环,有助于缓解疼痛和僵硬感。
2、适当按摩
可对脖子部位进行按摩,也可加速血液循环,缓解肌肉痉挛,改善不适症状。
3、药物治疗
若症状明显,可遵医嘱选择非甾体抗炎药或肌松药治疗,比如布洛芬、塞来昔布或乙哌立松等,以缓解疼痛。
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