怎么样增肥？

甲亢会有生命危险吗？

任冬梅 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

甲亢属于慢性疾病，是不会导致人死亡的，但是如果长期不进行治疗，甲状腺分泌过多的甲状腺激素导致患者出现一系列的症状会影响身体的健康，建议确诊后及时的进行治疗，还要注意定期复查。

甘油三酯高不能吃什么食物？

任冬梅 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

甘油三酯高的患者平时要少吃或者不吃以下食物：1、油炸类食品、红油火锅、烤肉、肥肉、动物内脏等蛋白质和脂肪含量比较高的食物。2、甜点、蛋糕、黄油、芝士等高热量食物。3、米饭、馒头、面条等高碳水化合物。4、平时不可以抽烟、喝酒。

肚子胖怎么办？

任冬梅 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

肚子胖通常是因为机体平时不规律的饮食习惯、运动量过少等，使得机体出现腹部脂肪堆积现象导致的。患者要注意控制饮食，可以食用些促进胃肠道消化的食物；还需要增加机体的运动量，消耗局部脂肪。

失眠小妙招？

任冬梅 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

失眠患者可以在晚上睡觉前喝一杯牛奶，牛奶中含有大量的益生菌和蛋白质，可以缓解身体的疲劳快速入睡；还可以在睡觉前泡脚消除疲惫感触及睡眠质量的提升；若是失眠严重，可遵医嘱使用药物助眠。

女性内分泌失调是什么原因？

任冬梅 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

女性出现内分泌失调，首先考虑是由于长期的生活压力大、情绪不稳定、长期油腻辛辣饮食、暴饮暴食、劳累过度等因素引起。还可以考虑是由于下丘脑-垂体-卵巢轴功能异常、遗传等因素导致。

毒性弥漫性甲状腺肿怎么办？

任冬梅 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

根据您描述的情况来看，需要及时进行手术治疗才能达到根治的目的，不要错过最佳治疗时间，避免造成不良影响，积极配合医生治疗，大部分患者都是可以治愈的，保持乐观的态度，避免不良情绪，在治疗期间要加强护理，合理膳食，避免烟酒，忌辛辣饮食，保持心情舒畅。

胰岛素高是什么原因造成的？

任冬梅 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

胰岛素高的原因，可能患者肥胖，使得体内胰岛素对抗导致的；也有可能是患有多囊卵巢综合征或糖尿病等疾病引起的。若是患者的糖耐量较低，就会导致患者调节糖的功能受损，从而诱发胰岛素抵抗造成胰岛素升高。

血糖4.5正常吗？

任冬梅 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

正常人的空腹血糖在3.9-6.1mmol/L之间，因此血糖为4.5mmol/L属于正常的现象。建议：避免过于担心，平时注意饮食合理性，适当的加强营养的摄入。可以在饭后进行运动锻炼，不仅能够增强体质，提高自身抗病能力，还有助于血糖控制。

治疗甲状腺结节吃些什么饮食？

任冬梅 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

对于甲状腺结节的患者，可以吃一些丰富的蛋白质，比如一些瘦肉类，蛋类、牛奶类、豆制品类。多次一些高热量的食品，还要多补充一些富含维生素的食品。要避免一些辛辣刺激的食物，不要饮浓茶、烈酒和咖啡。

阴毛为什么会白？

任冬梅 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

阴毛变白通常是正常的现象，正常人随着年龄的生长会导致头发变白，由于每个人体质不同，少数人群也会出现阴毛发白的症状。建议：保持良好心情，避免过于紧张，可以适当的增强营养的摄入，改善症状。

糖尿病症状是什么？

任冬梅 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

糖尿病多是由于体内胰岛素分泌功能扰乱引起的，是一种常见的疾病。其主要表现为多食、多饮、多尿，体重反而降低。建议：您平时饮食要注意清淡，少量多餐，多吃新鲜蔬菜水果，但避免食用含糖量较高的食物。

不出汗的散步可以减肥吗？

任冬梅 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

减肥的原理，其实就是消耗大于摄入。正常成年男性，一天内消耗的热量在2000卡路里左右，若您今天摄入量为正常消耗量。行走一小时可造成200千卡的热量缺口，若每天坚持，则会有减肥效果。

怎么样增肥？

任冬梅 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

对于过于消瘦的，因为怀孕或者各种其他原因需要适当增肥的人群，可以多吃高蛋白的食物比如豆制品、牛奶、奶酪、鸡胸肉、牛羊肉、鱼肉等，可以每天吃核桃、瓜子、碧根果等坚果类的食物，可以增肌增脂肪。

缺碘性甲亢什么意思？

任冬梅 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

缺碘性甲亢也叫碘甲亢，有部分患者是可以自愈的。这种疾病主要有个病因：一是一次大量摄入大剂量的碘，比如碘中毒。二是长期摄入较多碘，比如高碘地区。碘供应量超过一定限度，是会出现相反的结果的。

亚急性甲状腺炎应该怎么治疗？

任冬梅 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

你现在已经确定自己是患有亚急性甲状腺炎了，还有疼痛感的出现，最好是要使用药物进行治疗。用药两周后逐渐减量，还有亚甲炎是病毒感染引起，但是还没有很好的抗病毒的治疗方式，建议根据医生的指导进行治疗。

为什么会得甲亢这种病？

任冬梅 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

甲亢是常见的内分泌疾病，是因为甲状腺激素分泌过多引起的。其次甲亢也具有一定的遗传因素。除此以外甲亢也与患者的自身免疫以及感染等因素有关，患者会出现烦躁、易怒、消瘦等症状。

餐后2小时血糖正常值范围是多少？

任冬梅 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

正常餐后两小时的血糖范围是在7.8毫摩尔每升及以下，您平时需要注意血糖的控制，高血糖的人群平时饮食需要以低脂低糖为主，还需要进行适当的运动锻炼。一旦被确诊为糖尿病，则需要遵医嘱使用降糖药物积极治疗。