郑州大学第二附属医院 中医科
体虚主要是长期不良的生活以及饮食习惯引起的。建议:平时需要注意休息,养成良好的生活习惯,避免熬夜、劳累等。另外保证营养摄入充足,多吃富含蛋白质、维生素的食物,并且适当的进行体育锻炼。