发布于 2025-04-16
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2型糖尿病患者一般可以吃海鲜。
海鲜富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分。其中,优质蛋白质有助于维持身体正常的生理功能和修复组织;不饱和脂肪酸对心血管健康有益,能帮助降低血脂,减少糖尿病心血管并发症的发生风险。
然而,2型糖尿病患者吃海鲜时要注意选择合适的种类,避免选择蟹黄、虾黄等高胆固醇的部分,以及加工过的海鲜制品,如鱼丸、虾饺等,因为它们可能含有较多的淀粉和油脂。同时,要注意控制食用量,过量食用可能导致蛋白质摄入过多,加重肾脏负担。