发布于 2025-04-21
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武汉大学人民医院 消化内科
益生菌在一定程度上能够辅助治疗便秘。
益生菌是对人体有益的活性微生物,主要存在于肠道中。它们可以调节肠道菌群平衡,增加肠道内有益菌的数量和活性。当肠道菌群失衡时,有害菌可能会大量繁殖,影响肠道的正常蠕动,导致便秘。而补充益生菌能够抑制有害菌的生长,促进有益菌的繁殖,改善肠道微生态环境。
此外,益生菌在代谢过程中会产生一些有机酸,这些有机酸可以降低肠道的pH值,刺激肠道蠕动,增加粪便的含水量,使粪便更容易排出。
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