发布于 2025-04-18
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中山大学附属第一医院 呼吸内科
发烧咳嗽时可以吃橙子,但需分情况。
橙子富含维生素C、类黄酮、果酸等营养物质,具有开胃消食、止呕、润肺等功效。发烧咳嗽时吃橙子的好处有补充营养、缓解咳嗽、提高免疫力等。但需要注意的是,如果本身对橙子过敏,食用后可能会出现过敏反应,如皮疹、瘙痒、腹泻等。如果本身有胃肠不适,如腹胀、腹痛、腹泻等,食用橙子可能会加重症状。
此外,发烧咳嗽时除了吃橙子,还应注意多喝水,可以补充身体因发烧咳嗽而流失的水分,促进新陈代谢。保持充足的睡眠,有助于身体恢复。
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